世田谷区のあん摩・指圧マッサージ｜指愈（ゆびゆ）

　さて長年指圧施術にて、身体のケアをさせていただいておりますが、近年特に感じますのが、身体のケアと申しましても、”食” につきまして、決して見過ごすことができない要であるということです。　”食は医なり（医食同源）”という言葉もあるように、人は食べたもので構成されています。近年、食材につきましても玉石混交で、農薬、食品添加物、遺伝子組み換え食品などなど、様々な食品に使われております。全てを完全なものにすることは難しいことではありますが、少しでも身体にやさしい食をと、気になされていらっしゃる方と、食についてあまり気になされない方では、同じ施術をしていましても、身体の状態や改善の変化に大きく変わることが、はっきりと見受けられます。指愈-Yubiyu-では、食の専門家ではございませんが、身体から見て、心身のケアを考えるのあれば、”食” は大切であることをお話しさせていただいております。残念ながら、やさしい食材を探すのがとても難しい時代に入ってしまいました。それでも”食”の安全をと、安心安全な食材、食品を提供して下さっている方々もいらっしゃいます。ご自身の心身への影響を考えますと、安全な食材を得ることを心掛けると同時に、自身で拵える、自給自足（安心食材、食糧難や対策等）も行動に移していく時代に入ったと痛感しております。改めまして、”食” は、心身・体調を整えるためには、とても大切であることを切に感じております。　今後ともどうぞよろしくお願い致します。
指圧マッサージ　指愈 -Yubiyu-